让更多吃瓜群众，科学吃水果。你们家的宝宝爱吃什么水果，在下面可以一起留言聊聊吧！ 谣言一 真相：并不会。 食物，要经过口腔、喉咙、食道才会进到肠胃，温度早就随体温变化了，并不会很凉。 有的宝宝吃了水果后肚子不舒服，可能是因为水果没洗干净或病原体入侵，与温度无关。 谣言二 真相：不用担心。 加热，并不会导致水果中的膳食纤维、矿物质（钾、镁、钙）等营养元素流失。 “怕热”的主要是维生素C，彻底煮熟后大约只会流失10%-25%；如果只是将水果在热水中略微加热，营养几乎没有损失。 谣言三 真相：并没有。 只要进食吃东西，身体的消化系统就开始动作，并不会受早晚时间影响。 除非吃了带有农药毒素的水果 ，否则毒从哪里来，如果说怕宝宝消化不好，别在睡前吃太多东西就可以了。
