影视:青青河边草免费观看电视剧,讲述了 "
专家答疑
宝宝为何不能过早吃盐?
小宝宝由于肾脏发育不完善,摄入盐太多会增加肾脏的负担,对身体不利。一般认为1岁以内的宝宝辅食中可以完全不放盐,母乳和配方奶粉中的钠盐就能满足需要了。但是如果辅食中一点盐不放,有的宝宝会觉得没味,难以接受,这将影响其他营养的摄入,针对这样的情况6个月以后可以加少许盐,稍感到咸味就可以了。
总之,为了宝宝的健康,1岁以内的宝宝最好多吃“无味”食品,对于重口味的食物,宝宝长大后可以慢慢尝试。
一日食谱推荐
第5个月 宝宝营养食谱
鲜橙汁
原料:新鲜柳橙1个(约150克),温开水适量。
做法
1.将新鲜柳橙对半切开,然后挤汁。
2.添加等量温开水,将果汁稀释后饮用即可。
白萝卜梨汁
原料:小白萝卜1个,梨半个。
做法
1.小白萝卜洗净,削皮,切成细丝;梨削皮,切成薄片备用。
.